月額2,900円で、あなた専属の
栄養管理士を付けませんか？
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付けませんか？
EAT COACHはあなたの
食生活をすべて把握し、
最適な食事アドバイスを
行います。
スマホで無料
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月額2,900円で専属コーチをつける
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こんな悩みありませんか？
ダイエットを始めたときは誰でも「今回は頑張ろう」と思います。
しかし、仕事が忙しかったり、外食が続いたり。気が付けば、今日はまあいいかという日が増えていきます。
食事管理アプリを入れても最初は頑張って入力します。
結果、いつの間にかアプリを開かなくなる。
多くの人がダイエットに
失敗してしまう
本当の理由。
食事管理をしてくれる人がいないからです。
トレーニングには『トレーナー』がいます、
勉強には『教師』がいます。
しかし、食事には『コーチ』がいません。
あなた専属の栄養管理士
それが『EAT COACH』
EAT COACHは、
あなたの食生活を理解し
最適な食事アドバイスを行う
AI食事コーチです。
AIがあなたのすべてを
分析します。
-
食事履歴
-
身長・体重・目標体重
-
好き嫌い・アレルギー
-
体質・肥満遺伝子的傾向
AIがこれらのデータを総合的に分析し、
最適な食事アドバイスを行います。
AIに食事相談してみました
質問と回答の例
今日の夜何食べたらいい？
今日の夜は、残りのカロリーと栄養を考えると、次の食事はいかがでしょうか。
鶏むね肉100g：カロリー105kcal、タンパク質20g、脂質1.8g、糖質0g
野菜スープ（きのこ、海藻など糖質の少ない野菜を中心に）：カロリー50kcal程度、タンパク質2g、脂質1g、糖質5g
これで、今日の摂取上限のカロリー1361kcal、タンパク質49g、糖質20gに近づきます。
夕食は寝る3時間前までに食べ終えるのがおすすめです。
今日の夜は、残りのカロリーと栄養を考えると、次の食事はいかがでしょうか。
鶏むね肉100g：カロリー105kcal、タンパク質20g、脂質1.8g、糖質0g
野菜スープ（きのこ、海藻など糖質の少ない野菜を中心に）：カロリー50kcal程度、タンパク質2g、脂質1g、糖質5g
これで、今日の摂取上限のカロリー
ラーメン食べたいけど
太りますか？
ラーメンを食べても大丈夫ですよ。
食べ方によっては太りにくくできます。
例えば、
- スープを飲み干さない
- 麺の量を少なめにする
- 野菜がたくさん入ったラーメンを選ぶ
などの工夫をしてみてください。
今日の食事の残りは、カロリーが1361kcal、タンパク質が49g、脂質が147g、糖質が20gです。この範囲でラーメンを選んでみましょう。
などの工夫をしてみてください。
今日の食事の残りは、カロリーが
1361kcal、タンパク質が49g、脂質が147g、糖質が20gです。この範囲でラーメンを選んでみましょう。
コンビニでダイエット向きの
食事は？
コンビニでのダイエット向きの食事として、次の組み合わせをおすすめします。
- 鶏むね肉のサラダチキンや焼き鳥
（塩味）
- ゆで卵や温泉卵
- 野菜スティックやカット野菜
- おにぎり（具材は鮭や梅など）
またはブランパン
- 無糖の飲むヨーグルト
これらを組み合わせることで、タンパク質をしっかり摂りつつ、カロリーや糖質を抑えられます。サラダチキンは手軽で低カロリー高タンパク、野菜スティックは食物繊維が豊富です。おにぎりやブランパンはエネルギー源になりますが、選びすぎないようにしましょう。
AIが、食事履歴・身長体重・目標体重・好き嫌い・アレルギー・体質・肥満遺伝子
を元に具体的な回答を提示。
AIが、
食事履歴・身長体重・目標体重・好き嫌い・
アレルギー・体質・肥満遺伝子
を元に具体的な回答を提示。
AIは使うほど、
あなたを理解します。
その結果、あなた専用の食事アドバイザーへと進化します。
その結果、
あなた専用の食事アドバイザーへと進化します。
AIと食事相談して、
90日で-10kg以上達成！
- 属性
-
50代男性
忙しいビジネスパーソン/ 外食あり
- 結果
-
【90日】
体重 83kg → 72〜73kg
体脂肪率 約30％ → 26〜27％
- 総評
-
完璧な食事制限ではなく、
生活と両立する形で成功。
始め方は簡単、
3ステップ。
アプリをダウンロード
（月額2,900円のプランに
登録し、初期設定を行います）
食事を記録
（極力手間を省いた簡単入力）
AIに相談 （あなた専属の栄養管理士として、いつでも食事アドバイスを受けられます）
サービス比較表
| 比較 項目 |
従来 栄養指導 |
|
|---|---|---|
| 相談 頻度 |
週1回 | いつでも |
| 費用 | 月3〜10 万円 |
月額2,900円 |
| 理解度 | 一般的 | 個人 （体質・遺伝子レベル） |
パーソナルジムの
トレーナーも活用しています
EAT COACHのAIは、医療痩身クリニックやパーソナルジムでも、最前線の美容・ボディメイクの現場で実際の栄養指導ツールとして採用されています。 数多くの実践的な指導データと医学的・専門的なノウハウに基づき、ただ体重を落とすだけでなく、健康的で美しい身体づくりをサポートする信頼のアルゴリズムを搭載しています。
プロフェッショナルの声
チーフトレーナー
EAT COACHは一般のユーザーだけでなくパーソナルジムの現場でも食事管理ツールとして活用されています。
トレーニングと同じくらい重要なのが 日常の食事管理です。
ジムに来ている時間だけでなく
普段の食生活をどう管理するかが
ダイエット成功の鍵になります。
- 食事への不明点や不安がその場ですぐに解決でき、ストレスがが少なく取り組めるようになりました。
- 正しい知識を身につけることができ、生涯を通じて使うことができるようになりました。
- 人には聞きにくい内容も相談することができ、抱え込まなくて良くなりました。
食事管理がボディメイクの成功には不可欠であるにも関わらず、
多くの方が苦手意識を抱えている状況が長らく続いていました。
単純に食事量を減らすだけでは強い空腹を感じてしまい、ストレスになってしまう方、思うような結果が出ないのに理由がわからず無理をしてしまう方を見てきました。
根本的な解決にはいつでも悩みを相談でき、すぐに解決できる環境が必要ですが限られた人員での対応には限界がありました。
どうにかできないかと模索している時にまさに望む機能があったことから即導入を決めました。
院長
当院の痩身・体質改善プログラムでもEAT COACHを活用しています。患者様一人ひとりの体質や遺伝子情報に基づいた的確な食事指導が24時間体制で可能になり、リバウンドのリスクを大幅に抑えることができています。医学的なアプローチとしても非常に理にかなった信頼できるAIシステムです。
プロの栄養指導が
1日たったの約96円。
月3万〜10万円
FAQ
（よくある質問）
Q. AIで本当にダイエットできますか？
A.
食事管理の継続がダイエット成功の鍵です。
AIが無理のない提案を行うため、継続率が格段に上がります。
Q. 外食が多くても大丈夫ですか？
A. 外食を前提としたアドバイスを行います。
Q. 入力は面倒ではありませんか？
A. 簡単に食事記録できる設計です。